مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الخميس 17 يناير 2019 02:13 مساءً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

4 مشروبات ساخنة بديلة عن الشاي... جرّبوها!

الخميس 22 مارس 2018 09:11 صباحاً
( عدن الغد ) متابعات :

من المعروف عن الشاي غناه بالكافيين، لذا وعلى الرغم من فوائده العديدة، يفضّل البعض تجنّبه خصوصاً في فترة بعد الظهر وقبل النوم. من هنا جمع لكم موقع صحتي أفضل المشروبات البديلة عن الشاي والتي توفّر عدداً كبيراً من الفوائد الصحية، فتابعونا!

 

مشروبات ساخنة بديلة عن الشاي

 

القرفة الساخنة

إن مشروب القرفة من أهم أنواع المشروبات الساخنة البديلة للشاي. فالقرفة الساخنة تساعد على تطهير الجسم من السموم ذلك لأنها مضاد حيوي غنيّ بمركبين كيميائيين هما أوجينول وجيرانيول. كما أن القرفة تساعد على حرق الدهون الزائدة وتساعد في إنقاص الوزن بسبب تعزيزها للشعور بالشبع لساعات طويلة. لذا لا تترددوا في تحضير مشروب القرفة الساخنة وتنوله في الصباح الباكر قبل الفطور أو خلال الفترة المسائية قبل موعد النوم.

 

الكركدية

إن مشروب الكركدية الساخن هو بديل ممتاز للشاي ذلك لأنه يوفّر مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية. فالكركدية تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع، تنشّط دورة الدم وتؤمن وصوله إلى الأعضاء أبرزها الدماغ والقلب ما يمنع بشكل مباشر حدوث النوبات والسكتات الدماغية والقلبية المفاجئة. كما أن الكركدية تنشّط حركة الأمعاء وتخلّص الجسم من السموم والإلتهابات بالإضافة إلى إحتوائها على كمية كبيرة من مضادات الاكسدة التي تمنع حدوث الأورام السرطانية. وأخيراً إن الكردية تساعد، كما الشاي، في التخلّص من نزلات البرد والكحة.

 

ماء الليمون الساخن

يعتبر مشروب الليمون الساخن من اهم المشروبات الساخنة والبديلة عن الشاي. فهذا المشروب الخفيف، لذيذ جداً ويعمل على طرد السموم من الجسم خصوصاً من الكبد والكليتين. لذا لا تترددوا في غلي الماء مع شرائح الليمون الطازجة للحصول على هذا المشروب الساخن المفيد وشربه إمّا في الصباح على الريق قبل الفطور أو في المساء قبل ساعتين من الخلود للنوم.

 

الزنجبيل

إن الزنجبيل مع الماء الساخنة هو من أفضل المشوبات الساخنة البديلة للشاي. فالزنجبيل له فوائد صحية عديدة ابرزها تنظيف الجسم من الإلتهابات والسموم بالإضافة إلى تنظيف القولون وتهدئة الأعصاب. كما أنه ينشّط الدورة الدموية ويمنع تجلّطات الدم ويعزّز الرغبة الجنسية.


المزيد في عالم المرأة والأسرة
ما لا تعرفينه عن اصفرار الرُّضع اليرقان
من المتعارف عليه أنه بعد ولادة الطفل مباشرة، أو بعد يوم أو يومين من الولادة، قد تُلاحظ الأم اصفرارًا في بشرة وليدها، فتذهب به فورًا للطبيب الذي يُشخّص ذلك الاصفرار
علاج قرحة الفم اهمها الشطف بمياه مالحة
تقرحات الفم المعروفة أيضًا باسم القروح هي عادة آفات صغيرة مؤلمة تتطور في الفم أو عند آخر اللثة، وهى تجعل الأكل والشرب والحديث غير مريح.   ووفقاً للموقع الطبى
صحتك فى وصفة.. العسل للتخلص من الوزن الزائد
إذا كنت من عشاق فنجان القهوة في الصباح، فعليك التعرف على فوائدها الكثيرة للجسم، ولكن بشرط وهو إضافة العسل الأبيض عليها، وهذا ما أوصي به التقرير المنشور عبر موقع "




شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
صحفي: عدن تقبل الجميع إلا واحد.. فمن هو؟
وصول قيادي حوثي إلى عدن "صورة"
عاجل : الكشف عن محاولة لاغتيال صلاح الشنفرة
الزبيدي يعود الى عدن عقب زيارة اسرية الى ابوظبي
عاجل:مليشيات الحوثي تقصف مدينة مارب
مقالات الرأي
في لقاء ودي اليوم جمعنا  مع الأخ د/عمر عيدروس السقاف رئيس الهيئة الشعبية الجنوبية والاخ د/نجيب الحميقاني
  المجلس الانتقالي الجنوبي يتمسك بمشروع الاستقلال ولم يتخلى عنه وحقق مكاسب إعلامية وسياسية وعسكرية واضحة
  تعيش بلادنا اوضاع متردية في شتى المجالات نتيجة الازمة السياسية التي عصفت بالبلاد واعقبتها الحرب الطاحنة
  بقلم د سالمين الجفري نشط في الهند في منتصف القرن السادس عشر طائفة تدعى «الخناقون» احترف أعضاؤها قطع
  تعرفت على الشهيد محمد صالح طمّاح عن قرب وتحديدا في العام 2010م وكانت البداية في منطقة القدمة بجبال يافع في
كان واضحا من ان تصريحات الاخ وزير الداخلية أحمد الميسري الذي أدلى بها في المؤتمر الصحفي الأخير له والذي ظهر
دعت الحكومة الألمانية أكثر من 10 دول كبرى وإقليمية ذات العلاقة بتقرير مستقبل اليمن لحضور مؤتمر هذا الشهر ولم
الهدف العام لرسالة حملة عدن لدعم العهد المدني لمدينة عدن .. كمفاوض مستقل ..امام اي جهة محلية سياسية او دولية
ــــــــــــــــــــــنبيل الصوفيـــــــــــــــــــــــ متفاجئ جداً أن الشهيد محمد طماح أصبح رئيساً
هناك مؤامرات اكتشفت في الجنوب تستهدف القيادات العسكرية الجنوبية وصلنا لمرحلة كسر العظم بصورة علنية بين
-
اتبعنا على فيسبوك