مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الأحد 15 يوليو 2018 11:37 مساءً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

اضرار الكركم الصحية واثاره الجانبية

الاثنين 25 يونيو 2018 07:08 صباحاً
( عدن الغد) متابعات :

الكركم من التوابل الملونة المعروفة، والتى يفضل البعض إضافتها إلى الطعام بأشكاله المختلفة، فهو يعطى نكهة وطعم ومذاق لذيذ ومحبب إلى البعض، كما أنه يعطى أيضا لونا مائل إلى الإصفرار الداكن إلى الطعام بإختلاف أنواعه، والكثير من فوائد الكركم معروفة وظاهرة للكثيرين، ولكن ما لا يعلمه البعض أن أضرار الكركم يمكن أن تتسبب فى بعض الآثار الجانبية له .

 
اضرار الكركم 2

موقع " healthline"، يوضح الكثير من فوائد الكركم والتى جميعها ترجع لاحتوائه على مكونات هامة ومفيدة كمادة الكركمين المعروف، كما أنه من مضادات الأكسدة طبيعى ومعروف للغاية، لذا فهو من التوابل المعروفة التى تبعد شبح السرطان والإصابة بالأورام قدر الإمكان، لخواصه المضادة لتأكسد الخلايا، كما أنه يقى بشكل جيد من الإصابة بورم البروستاتا، كما يعتير الكركم من مضادات الالتهاب المعروفة، كذلك يساعد بشكل كبير على الوقاية من مشكلات الهضم الكثيرة والمختلفة، وكذلك سرطان البنكرياس والنخاع.

اضرار الكركم 3

اضرار الكركم

ولعل أبرز أضرار الكركم كما يذكرها الموقع السالف الذكر، تتمثل فى تسهيله للنزيف، لأنه يسبب بعض السيولة فى الدم، فهو حسب الموقع المذكور "يخفف" من كثافته، لذا يحذر على الحوامل وينصحون على الدوام بعدم إضافة الكركم إلى طعامهن أثناء شهور الحمل، حتى لا يتعرضن لمشكلات نتيجة خواص الكركم وقدرته على "تخفيف" الدم وتسهيل حالة النزيف، إلا أن من أبرز فوائده التى يجهلها البعض، هو قدرته على تعزيز دفاعات الجسم ضد الأضرار، فهو يحسن من حالة الجهاز المناعى بشكل عام، كما أنه يساعد بشكل ما على خفض ضغط الدم، وكذلك تقليل نسب الكوليسترول فى الدم أيض، وقد وجد فى بعض الدراسات أنه قد يكون له تأثير جيد لتقليل حدة أوجاع الدورة الشهرية لدى السيدات بشكل عام.

اضرار الكركم

 ومن أبرز أضرار الكركم أيضا هو أنه قد يثير المخاض لدى بعض السيدات فى بعض الحالات بشكل ما، ولذا ينصح بالحذر عند تناوله، لأنه من التوابل التى تحمل بعض الآثار والمضار الجانبية على بعض الأشخاص، وعلى بعض الحالات أيضا، لذا لا داع للإفراط فى إضافته إلى الطعام كما يفعل البعض.


المزيد في عالم المرأة والأسرة
الظلام شرط أساسى لنوم صحى وهادئ.. اعرف السبب
تختلف عادات النوم من شخص لآخر وفقا لطبيعته وظروفه وما تعود عليه، إلا أنه من الثابت وجود أهمية للنوم في الظلام مما له دواعي وتأثيرات صحية على المخ والجسم بشكل عام،
ازاي تشرب كوباية الشاى بشكل صحى ومن غير أضرار
لكل منا مزاجه الخاص، ومايعدلش المزاج إلا كوب معين، فهذا يفضل كوب الشاي السادة الغني بالسكر، وذاك يفضل كوب من القهوة الصباحي، وآخر يفضل شرب الشاي باللبن، ولا
رجيم مشروبات حرق الدهون بخل التفاح والقرفة
التخلص من الدهون يحتاج لمشروبات رجيم تكون لديها القدرة على حرق السعرات الحرارية فى الجسم، وتوجد بعض المواد الغذائية الطبيعية التى يمكنها عمل ذلك من خلال




شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
ابو اليمامة يتعهد بالسيطرة على عدن وطرد الشرعية خلال أيام
ام فتاة تقول انها تعرضت للإختطاف والاغتصاب بعدن تطالب الوقوف إلى جانبها
عاجل : إطلاق سراح الناشطة الحراكية انسام عبد الصمد عقب عام من الاخفاء القسري
ابو اليمامة : طارق صالح أتى بجلباب إلى عدن وسيخرج بجلباب (فيديو)
أسرة تعثر على ابنها الضائع بعد ساعات من اختفائه
مقالات الرأي
هل سمعتم من سابق بمقص الحبحب؟ وما علاقة طارق عفاش بهذه القصة؟القصة يا سادة هي إن أحد الملوك جمع عدداً من
من أضاع الجنوب وأوصلنا الى هذا الوضع هم جنوبيين .. ومن يرفس اليوم ضد الجنوبيين الذين يريدون الخروج من هذا
أفرزت تجربة الثلاثة أعوام واقعا كارثيا صعبا بعد ان تمت عملية إبعاد الحكومة الشرعية والرئيس من عدن. وبأسلوب
    ‏بقلم: العقيد عوض علي حيدرة   1- باجعران هو حشرة من فصيلة الخنافس، ذو حجم صغير لونه أسود قبيح
سمير رشاد اليوسفي كان مُتوقعاً من «السعودية» بعد خلاصها من حركة «جُهيمان» في(4ديسمبر1979) أن تُجري
و و و آشارح بالله اعطني من دهلك سبولة وآشارح ليه سنة ماذقت الجهوش وانا بالرميلة وخلي في الفيوش !! الفنان الكبير
في البداية لابد من تشجيع الخطوات الجريئة التي قامت بها الأجهزة الأمنية في الإفراج عن عدد كبير من المعتقلين
  ظهرت مؤخراً باقة من القصائد لشاعر اليمن الكبير الدكتور عبدالعزيز المقالح، تُدمي القلب وتُدمع العين
العصبيات التي تفقد شروط التحول إلى حالات أرقى في علاقاتها الداخلية وبمحيطها تتحول إلى عصابات .هذا ما حدث
  ✅ هل الجنوبيون يرفضون الوحدة أم يرفضون عفاش وال عفاش,؟ بادي ذي بدء على المجلس الانتقالي أن يتخذ موقفا
-
اتبعنا على فيسبوك