مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الجمعة 21 سبتمبر 2018 05:15 مساءً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

اضرار الكركم الصحية واثاره الجانبية

الاثنين 25 يونيو 2018 07:08 صباحاً
( عدن الغد) متابعات :

الكركم من التوابل الملونة المعروفة، والتى يفضل البعض إضافتها إلى الطعام بأشكاله المختلفة، فهو يعطى نكهة وطعم ومذاق لذيذ ومحبب إلى البعض، كما أنه يعطى أيضا لونا مائل إلى الإصفرار الداكن إلى الطعام بإختلاف أنواعه، والكثير من فوائد الكركم معروفة وظاهرة للكثيرين، ولكن ما لا يعلمه البعض أن أضرار الكركم يمكن أن تتسبب فى بعض الآثار الجانبية له .

 
اضرار الكركم 2

موقع " healthline"، يوضح الكثير من فوائد الكركم والتى جميعها ترجع لاحتوائه على مكونات هامة ومفيدة كمادة الكركمين المعروف، كما أنه من مضادات الأكسدة طبيعى ومعروف للغاية، لذا فهو من التوابل المعروفة التى تبعد شبح السرطان والإصابة بالأورام قدر الإمكان، لخواصه المضادة لتأكسد الخلايا، كما أنه يقى بشكل جيد من الإصابة بورم البروستاتا، كما يعتير الكركم من مضادات الالتهاب المعروفة، كذلك يساعد بشكل كبير على الوقاية من مشكلات الهضم الكثيرة والمختلفة، وكذلك سرطان البنكرياس والنخاع.

اضرار الكركم 3

اضرار الكركم

ولعل أبرز أضرار الكركم كما يذكرها الموقع السالف الذكر، تتمثل فى تسهيله للنزيف، لأنه يسبب بعض السيولة فى الدم، فهو حسب الموقع المذكور "يخفف" من كثافته، لذا يحذر على الحوامل وينصحون على الدوام بعدم إضافة الكركم إلى طعامهن أثناء شهور الحمل، حتى لا يتعرضن لمشكلات نتيجة خواص الكركم وقدرته على "تخفيف" الدم وتسهيل حالة النزيف، إلا أن من أبرز فوائده التى يجهلها البعض، هو قدرته على تعزيز دفاعات الجسم ضد الأضرار، فهو يحسن من حالة الجهاز المناعى بشكل عام، كما أنه يساعد بشكل ما على خفض ضغط الدم، وكذلك تقليل نسب الكوليسترول فى الدم أيض، وقد وجد فى بعض الدراسات أنه قد يكون له تأثير جيد لتقليل حدة أوجاع الدورة الشهرية لدى السيدات بشكل عام.

اضرار الكركم

 ومن أبرز أضرار الكركم أيضا هو أنه قد يثير المخاض لدى بعض السيدات فى بعض الحالات بشكل ما، ولذا ينصح بالحذر عند تناوله، لأنه من التوابل التى تحمل بعض الآثار والمضار الجانبية على بعض الأشخاص، وعلى بعض الحالات أيضا، لذا لا داع للإفراط فى إضافته إلى الطعام كما يفعل البعض.


المزيد في عالم المرأة والأسرة
قبل الدراسة.. ازاى تتعاملى مع طفلك لو بيكره مادة معينة
تلاحظ الأم أن طفلها لايفضل مادة بعينها ودائماً مايرسب فيها أو يحصل على درجات منخفضة فيها، الأمر الذى يتطور معه طوال المراحل الدراسية المختلفة، مما يتسبب فى إلحاق
هتضره أكثر ما تفيده.. حاجات متقدميهاش لولادك فى فطار المدرسة
وجبة الفطار من الوجبات الرئيسية اللازمة لإمداد الطفل بالطاقة والحيوية، وهناك مجموعة من الأطعمة يجب أن تبتعد الأمهات عن تقديمها للطفل، لأنها تسبب أضرارا عدة على
نصائح للمذاكرة مع بداية العام الدراسى
المذاكرة هى المشكلة الكبرى أمام الطلاب دائما، والذين يتساءلون حول أمور مهمة عنها مثل التوقيت الأفضل للمخ للاستيعاب والوضع الأفضل للجسم والساعات المحددة لكى




شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
البخيتي لعبد الملك الحوثي: انكشف الغطاء أيها الكاهن والناس ينتظرون رحيلك بفارغ الصبر
الزبيدي: سنسيطر على الحديدة
آل مرعي يرد على البخيتي: الجنوبيين لم يطعنونا في الظهر ولم يخونونا في غرف ومسرح العمليات
عاجل : مواطن يقتل ابن اخيه بلودر
صرخة عدني ....ـ  عايز تشتري شقة يا باشا؟
مقالات الرأي
سمعنا كثيراً عن (الفوضى الخلاقة) واليوم نراها في عدن رأي العين. سمعنا عنها كنظرية واليوم نراها في عدن تطبيقاً
  فجأة وجدت صديقي من زمن الطفولة في الدراسة وهو محمد وجدت في مسجد جلس في الخلف في  المسجد في الزاوية هذا
كغيري من الاعلامين وربما المثقفين والساسة وعامة الناس في اليمن ، ممن كانوا يعتقدوا ان الرئيس المخلوع
  تمر علينا اليوم الذكرى الرابعة لنكبة ٢١ أيلول الأسود من العام ٢٠١٤م . . أربعة سنوات عجاف من ذكرى الانقلاب
عدت مجهدا من رحلة ميدانية استطلاعية مرهقة بدأتها صباح اليوم من بساتين الحسيني وصولاً إلى قرة العين التي تغزل
رغم وعدٍ صريح لي من المرحوم صالح الصماد، بالإفراج عنهم..ورغم وعدٍ صريح آخر من الأخ عبد الملك الحوثي بإطلاق
أربعة أعوام مرت وحملت معها عذابات وطن، وجراحات وأنين شعب كان يتوق للإنعتاق من حكم الفرد الواحد فعاد إلى ذات
عندما نتحدث عن ماوصل إليه اليمن وتحديدًا "الجنوب" اليمني من سيطرة من قبل الإمارات، ومحاولة تركيع الشعب اليمني
يحكى ان رجلا تزوج من أمرتين وهو قد دخل في الثلث الثاني من العمر حيث أختلط بلحيته شعر البياض بالسواد. فكان
تجري الأحداث متسارعه بصورة تجعل حتى المتابع لها يلهث خلفها ,  وتسونامي ألوية العمالقة ، الموالية للحكومة
-
اتبعنا على فيسبوك