مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الأحد 15 يوليو 2018 11:37 مساءً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

علشان تحمى طفلك وتغذيه اهتمى بـ"صفار البيض"

الاثنين 25 يونيو 2018 07:10 صباحاً
( عدن الغد) متابعات :

البيض من الأطعمة المهمة فى تغذية الأطفال نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية، ولكن يرفض الأطفال دائما صفار البيض ويفضلون البياض وهى المشكلة التى تواجها الأمهات مع أطفالهن، وفى بعض الأحيان يخضعن لاختيار الطفل فى تناول الصفار فقط.

 

ووفقا لما ذكره موقع  livingthenourishedlife فإن صفار البيض له فوائد عديدة على صحة الأطفال وهى:

 

1: يحتوى صفار البيض على نسبة كبيرة من الكولسترول الذى يعزز صحة ونمو الدماغ عند الطفل.

2: يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات مثل فيتامين أ، د، ه، مما يعمل على تعزيز صحة عظام الطفل وحمايته من هشاشة العظام.

3: تحافظ على صحة الأسنان وتحارب التسوس والالتهابات كما أنها تحمى الطفل فى مرحلة التسنين.

4: يعتبر صفار البيض مصدرا جيدا للدهون والبروتينات التى يحتاجها الطفل فى مراحل عمره الأولى حتى تساعد على النمو بشكل طبيعى وحمايته من الأمراض.

5: صفار البيض سهل فى الهضم، لذلك لا يسبب أى مشاكل للجهاز الهضمى والمعدة عند الأطفال. 


المزيد في عالم المرأة والأسرة
الظلام شرط أساسى لنوم صحى وهادئ.. اعرف السبب
تختلف عادات النوم من شخص لآخر وفقا لطبيعته وظروفه وما تعود عليه، إلا أنه من الثابت وجود أهمية للنوم في الظلام مما له دواعي وتأثيرات صحية على المخ والجسم بشكل عام،
ازاي تشرب كوباية الشاى بشكل صحى ومن غير أضرار
لكل منا مزاجه الخاص، ومايعدلش المزاج إلا كوب معين، فهذا يفضل كوب الشاي السادة الغني بالسكر، وذاك يفضل كوب من القهوة الصباحي، وآخر يفضل شرب الشاي باللبن، ولا
رجيم مشروبات حرق الدهون بخل التفاح والقرفة
التخلص من الدهون يحتاج لمشروبات رجيم تكون لديها القدرة على حرق السعرات الحرارية فى الجسم، وتوجد بعض المواد الغذائية الطبيعية التى يمكنها عمل ذلك من خلال


تعليقات القراء
324128
[1] الجنوب العربي الفيدرالي قادم قادم قادم رغم أنف المحتل اليمني البغيض.
الاثنين 25 يونيو 2018
جنوبي حر | دولة الجنوب العربي الفيدرالية
الجنوب العربي الفيدرالي قادم قادم قادم رغم أنف المحتل اليمني البغيض.



شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
ابو اليمامة يتعهد بالسيطرة على عدن وطرد الشرعية خلال أيام
ام فتاة تقول انها تعرضت للإختطاف والاغتصاب بعدن تطالب الوقوف إلى جانبها
عاجل : إطلاق سراح الناشطة الحراكية انسام عبد الصمد عقب عام من الاخفاء القسري
ابو اليمامة : طارق صالح أتى بجلباب إلى عدن وسيخرج بجلباب (فيديو)
أسرة تعثر على ابنها الضائع بعد ساعات من اختفائه
مقالات الرأي
هل سمعتم من سابق بمقص الحبحب؟ وما علاقة طارق عفاش بهذه القصة؟القصة يا سادة هي إن أحد الملوك جمع عدداً من
من أضاع الجنوب وأوصلنا الى هذا الوضع هم جنوبيين .. ومن يرفس اليوم ضد الجنوبيين الذين يريدون الخروج من هذا
أفرزت تجربة الثلاثة أعوام واقعا كارثيا صعبا بعد ان تمت عملية إبعاد الحكومة الشرعية والرئيس من عدن. وبأسلوب
    ‏بقلم: العقيد عوض علي حيدرة   1- باجعران هو حشرة من فصيلة الخنافس، ذو حجم صغير لونه أسود قبيح
سمير رشاد اليوسفي كان مُتوقعاً من «السعودية» بعد خلاصها من حركة «جُهيمان» في(4ديسمبر1979) أن تُجري
و و و آشارح بالله اعطني من دهلك سبولة وآشارح ليه سنة ماذقت الجهوش وانا بالرميلة وخلي في الفيوش !! الفنان الكبير
في البداية لابد من تشجيع الخطوات الجريئة التي قامت بها الأجهزة الأمنية في الإفراج عن عدد كبير من المعتقلين
  ظهرت مؤخراً باقة من القصائد لشاعر اليمن الكبير الدكتور عبدالعزيز المقالح، تُدمي القلب وتُدمع العين
العصبيات التي تفقد شروط التحول إلى حالات أرقى في علاقاتها الداخلية وبمحيطها تتحول إلى عصابات .هذا ما حدث
  ✅ هل الجنوبيون يرفضون الوحدة أم يرفضون عفاش وال عفاش,؟ بادي ذي بدء على المجلس الانتقالي أن يتخذ موقفا
-
اتبعنا على فيسبوك