مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الأحد 23 سبتمبر 2018 12:19 مساءً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

رجيم مشروبات حرق الدهون بخل التفاح والقرفة

الأربعاء 27 يونيو 2018 11:26 صباحاً
(عدن الغد)متابعات

التخلص من الدهون يحتاج لمشروبات رجيم تكون لديها القدرة على حرق السعرات الحرارية فى الجسم، وتوجد بعض المواد الغذائية الطبيعية التى يمكنها عمل ذلك من خلال الكثير من الوصفات وفقا لموقعdraxe.

 

خل التفاح :

رجيمرجيم

يساعد خل التفاح الذى يحتوى على بعض الخصائص التى تفيد فى حرق الدهون، على إدخاله ضمن النظام الغذائي للرجيم، ويمكن إضافة خل التفاح بمقدار ملعقة كبيرة إلى لتر من الماء وشربه على مدار اليوم، مع إضافة بعض شرائح الليمون، كما أن هذا المشروب يساعد على تخلص الجسم من السموم، ولكن يجب الحذر الشديد عند تناول خل التفاح والعمل على تخفيفه جيدا حتى لا يتسبب فى مشاكل بالجسم.

القرفة:

رجيم1رجيم

دهون البطن التى تراكمت على مدار السنوات تحتاج منك الكثير من الجهد لإنزال هذه الدهون وانقاص وزنك وبالتالى سيكون تناول كوبين من القرفة عامل مساعد هام على رفع نسبة الحرق.

ويمكنك غلى القرفة وتحليتها بالعسل لأنه لا يسبب زيادة فى الوزن وجعله بديل للسكر، وتناول كوبين يوميا قبل تناول وجبة الغداء وللعشاء.

النعناع والليمون:

رجيم1رجيم

شرائح الليمون الاصفر، التى يتم وضعها فى زجاجة المياه، ومضاف لها أوراق النعناع الأخضر ستكون فكرة جيدة للتخلص من الدهون زيادة معدل حرقه بالجسم، وهنا لابد من تناول ما لا يقل عن ٣لتر من أثناء يوميا.


المزيد في عالم المرأة والأسرة
طريقة عمل جراتان الدجاج والخضار مع البطاطس بالموتزاريلا
تتطلب العزومات دائمًا طبقا مميزا وغير تقليدى تبهرى به ضيوفك، والأطفال أيضًا يحتاجون هذا التجديد ليتعلموا استكشاف أطباق جديدة ولتجذبيهم للطعام بدلاً من أن يتهربوا
دلع جسمك بالشاى.. هينشط جسمك ويقوى ذاكرتك ويحافظ على صحة قلبك
"عندما أجلس فى الشرفة وأقرأ الجرائد.. يجب أن أقوم بإعداد كوب الشاى لتناوله أثناء قراءتى للجرائد.. هذه هى العادة التى لا أستطيع أن اتخلى عنها.. وأيضا بعد تناولى لوجبة
مع بداية الدراسة ماتخليش حد يضرب طفلك.. اعرف حل المشكلة وسببها
"ماما صحبى ضربنى فى المدرسة، ماما زميلى وقعنى فى الفصل.."، تتعدد الشكاوى ولكنها متشابهة، فالعديد من الأطفال يتعرضون للضرب أو التوبيخ الدائم من زملائهم فى المدرسة




شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
شاهد .. أول صورة لأبناء علي صالح بعد إفراج مليشيا الحوثي عنهم
عاجل: استشهاد قائد عسكري كبير في الجيش الوطني
قتلى وجرحى في انفجار قنبلة يدوية بعدن
عاجل | بيان بشأن استمرار جرائم الاغتيالات في العاصمة المؤقتة عدن
شركة عدن نت تخذل مستخدميها وتستغيث بهواوي الصينية
مقالات الرأي
جميل ان يثابر عدد من أبناء  الجنوب وان يستمروا  بالحافظ على المناسبات الوطنية من خلال إحيائها كلا
لنكن أكثر شفافية ووضح الانتقالي هو خلاصة نضال وكفاح  ومسيرات ومليونيات  أستمرت عدة سنوات حتى تكونت تلك
لم أشهد تعب طول حياتي.. وأنا الآن عمري واحد وسبعين سنة وثمانية شهور – كما شهدته يوم الحد اللي هب .. عندما تقرر
مما لا شك فيه بأن عدم الإستقرار الأمني في العاصمة عدن خاصة وباقي محافظات الجنوب عامة ، قد شكل مناخ ملائم
نحن ليس في مرحلة تحدي وبرز عضلات نحن في مرحلة تتطلب من الجميع الجلوس على طاولة واحده والتقارب في ما بينهم لكي
قلتها من سابق أنني لست من محبي ومتابعي الدراما بكل أنواعها , ولكن أستوقفني هذه الضجة الكبيرة التي أحدثها فيلم
مع بداية الوحدة اليمنية , حينما كان المناضل منصر السيلي محافظا لعدن , قدم له شيخ نافذ من الشمال امر صرف قطعة
أن من يتابع الكيفية التي تدار بها البلاد خلال العقود الماضية ووصوﻵ للفترة الراهنة سوف يستغرب من تلك العقليات
التقيت قبل يومين، أحد مدراء البنوك المعتبرة بعدن وتناقشنا على غير سابق موعد وبصورة شخصية، مدى جدوى إجراءات
ينطلق يوم غد الأحد ٢٣سبتمبر ٢٠١٨ المؤتمر السنوي لحزب العمال البريطاني في مدينة "ليفربول" ، أشهر موانئ
-
اتبعنا على فيسبوك